Prsa

Svaka majka razumije da je majčino mlijeko mnogo zdravije za bebu od umjetnog mlijeka. Ali ponekad žene ne mogu stalno biti sa svojom djecom.

Rješenje u takvim situacijama je stvaranje banke izdojenog mlijeka. Njegova nutritivna vrijednost jednaka je onoj koju beba dobiva izravno s majčine dojke.

Glavna stvar je pravilno pohraniti ovo mlijeko, strogo se pridržavajući vremenskih i temperaturnih uvjeta. U nastavku ćemo vam reći kako pohraniti majčino mlijeko.

Razlozi za čuvanje izdojenog majčinog mlijeka

Za izradu individualne banke izdojenog mlijeka postoji više razloga:

1. Odvajanje bebe od majke (ako žena odlazi, ide na posao ili je primljena u bolnicu na bolničko liječenje bez djeteta).
2. Majka će proći tečaj liječenja antibioticima ili drugim jakim lijekovima koji nisu kompatibilni s dojenjem.
3. Pucanje potiče laktaciju.
4. Dešava se da dijete ne prihvati dojku i tada ga je potrebno dohranjivati ​​izdojenim mlijekom.

Opća pravila

Uvjeti čuvanja izdojenog mlijeka ovise o tome koliko ga majka planira upotrijebiti.

Kako skladištiti u zatvorenom prostoru?

Na sobnoj temperaturi od 25 °C dopušteno je držati zatvorenu posudu s izdojenim majčinim mlijekom najviše 4 sata.Ovo se razdoblje povećava na 6 sati ako je mlijeko izdojeno u posebno čistim uvjetima, odnosno ako se žena strogo pridržavala upute za čišćenje i sterilizaciju pumpe za grudi.

Detalji - u ovaj članak.

U hladnjaku

Zatvorena posuda s majčinim mlijekom u hladnjaku čuvati ne više od 2-3 dana. Za mlijeko izdano u posebno čistim uvjetima, razdoblje se povećava na 5 dana. Temperatura se mora održavati u rasponu od 0 do 5 °C. Mlijeko morate staviti u hladnjak što je prije moguće nakon izdajanja.

I nema potrebe da ga stavljate blizu proizvoda s jakim mirisom (marinade, dimljeno meso), u slučaju najmanjeg kršenja pečata, mlijeko će apsorbirati strane arome.

Čitaj više ovdje.

Je li moguće povećati razdoblje?

Povećajte rok trajanja majčinog mlijeka moguće u sobnim uvjetima podešavanjem temperature:

• na 20 °C – 8-10 sati;
• na 15 °C – 22-24 sata.

Tijekom cijelog vremena temperatura ne bi trebala varirati prema gore. Koliko dugo majčino mlijeko traje nakon izdajanja? ovaj članak.

Je li moguće zamrznuti, kako pravilno odmrznuti?

Majčino mlijeko može se čuvati u zamrzivaču (temperatura -18 °C) od 3 do 12 mjeseci. Optimalno razdoblje je 3 mjeseca; maksimalno dopušteno je 1 godina, pod uvjetom da je proizvod pohranjen u dubinama zamrzivača.

Važna pravila za zamrzavanje i odmrzavanje mlijeko:

1. Datum i vrijeme ispumpavanja moraju biti ispisani na posudi.
2. Posude s majčinim mlijekom ne biste trebali stavljati u zamrzivač odmah nakon izdajanja. Preporuča se prvo staviti u hladnjak na 1,5-2 sata.
3. Kako biste lakše i brže odmrznuli proizvod, preporučljivo je čuvati ga u malim obrocima. Ako je potrebna veća količina, može se pomiješati nekoliko porcija otopljenog mlijeka.
4. Majčino mlijeko potrebno je odmrznuti u hladnjaku, ovisno o veličini porcije, to traje 10-12 sati. Proizvod ne možete odmah izvaditi iz zamrzivača u sobne uvjete, a još manje koristiti mikrovalnu pećnicu
5. Odmrznuto mlijeko može se čuvati u sobnim uvjetima ne više od 2 sata, u hladnjaku ne više od jednog dana.

Koliko majčino mlijeko traje u zamrzivaču? Ovdje, nakon odmrzavanja - ovdje.

Tara

Mnoge majke su sigurne da se izdojeno mlijeko može čuvati samo u posebnim vrećicama ili posudama. Ne, to nije istina.

Ostali spremnici također su prikladni, sve dok ispunjavaju četiri uvjeta:

1. Inercija. Spremnik mora biti izrađen od sigurnih materijala - polipropilena, stakla ili druge odobrene plastike za hranu.

   Svi su inertni na smrzavanje, odnosno ne ispuštaju štetne tvari tijekom smrzavanja.

2. Apsolutna sterilnost. Spremnici trebaju biti jednokratni ili oni koji se mogu sterilizirati.
3. Čvrsti poklopac (spremnik treba dobro i udobno zatvoriti).
4. Snaga. Tijekom skladištenja i zamrzavanja spremnik se ne smije oštetiti ili razbiti.

Pogledajmo pobliže svaki spremnik.

Specijalni spremnici

Plastične posude za čuvanje izdojenog mlijeka su najskuplje posude. Odlikuju se dobrom izdržljivošću i poklopcem koji čvrsto prianja.

Izdržljiv materijal osigurava da posude neće puknuti, to značajno povećava njihov vijek trajanja. Lako možete odrediti volumen tekućine u njima (u tu svrhu na spremnik se nanosi posebna ljestvica). Također je važno da su takve posude namijenjene za višekratnu upotrebu, samo je potrebno dobro oprati posudu i popariti kipućom vodom.

Loša strana posuda je što zauzimaju dosta mjesta u zamrzivaču. Ali ako ih složite jednu na drugu, možete ih skladištiti kompaktnije. Detalji - u ovaj članak.

Sterilne posude za analizu

Može se koristiti za čuvanje mlijeka sterilne staklenke, koje se prodaju u ljekarnama posebno za testiranje:

1. Materijal od kojeg su napravljene je inertna plastika, odnosno sadržaj posude neće upiti štetne tvari.
2. Praktičan poklopac na ovim posudama se čvrsto i lako zatvara, tako da se tekućina neće proliti.
3. Staklenke imaju mjernu ljestvicu (u milimetrima) pomoću koje možete izmjeriti potrebnu količinu mlijeka za hranjenje bebe.

Paketi

Jednokratne vrećice za čuvanje majčinog mlijeka vrlo su popularni zbog niza prednosti:

• spajaju se izravno na neke modele pumpi za grudi;
• imaju jaku kopču;
• sterilan;
• imaju poseban obrazac gdje se bilježe vrijeme i datum crpljenja;
• male veličine (u zamrzivaču se mogu postaviti vodoravno, tako da vrećice ne zauzimaju puno prostora);
• Postoji označena ljestvica pomoću koje možete odrediti volumen sadržaja unutra.

Nedostaci uključuju jednokratnu upotrebu i prilično visoku cijenu. Čitaj više Ovdje.

Staklene posude

Mnoge žene koriste komercijalnu dječju hranu za hranjenje svoje djece. Kako bi se uštedio obiteljski budžet, staklenke s hranom tada se koriste za čuvanje izdojenog mlijeka.

Glavne prednosti ove metode:

1. Materijal spremnika. Staklo je inertno, ne ispuštaju se hlapljive tvari u sadržaj posude.
2. Poklopci se zatvaraju čvrsto i lako. Ne morate brinuti o prolijevanju tekućine. Iako ne pružaju apsolutnu nepropusnost.
3. Za višekratnu upotrebu. Staklenke je dovoljno dobro isprati i popariti kipućom vodom.
4. Takve posude su besplatne i uvijek su vam pri ruci.

Loša strana je što će staklene teglice, kao i sterilne posude za testove, zauzeti puno prostora u zamrzivaču kada se zamrznu. Osim toga, staklo uvijek postoji opasnost od lomljenja.

Oblozi s ledom

Ova metoda zamrzavanja je najmanje popularna među majkama.Međutim, neki ljudi to koriste prilično uspješno. Posebnost je da se mlijeko zamrzava u okruglim ili četvrtastim kockama. Pogodnost je u tome što prije hranjenja možete odrezati i odmrznuti potreban broj kockica.

Ziploc vrećice za zamrzavanje povrća i voća

Sada takve vrećice bez problema možete kupiti u supermarketima. Njihove glavne prednosti:

• kvaliteta izrade, što je potvrđeno odgovarajućim certifikatom;
• Prikladan zasun koji sprječava izlijevanje tekućine.

Kada se zamrzne, mlijeko ima tendenciju povećanja volumena. Stoga ne smijete puniti posude do ruba, inače bi mogle puknuti. Ovo se odnosi na sve vrste posuda za čuvanje majčinog mlijeka. Pročitajte kako čuvati mlijeko u bočici Ovdje.

Kako uštedjeti za šetnju ili izlet?

Ponekad vam može zatrebati izdojeno mlijeko dok hodate ili na putu. U tom će slučaju termosica ili termo torba puno pomoći.

Termos

Ovi modeli su dizajnirani posebno za zagrijavanje dječje hrane. Komplet uključuje:

• termos;
• poklopac;
• spremnik za boce.

Termosica se unaprijed napuni vrućom vodom. Kada dođe vrijeme za hranjenje bebe, stavite bočicu majčinog mlijeka u posudu, ulijte u nju vruću vodu iz termosice i zatvorite poklopac. Mlijeko se zagrijava 2-5 minuta.

Termo torba

Kompaktne termalne torbe također su vrlo praktične na putu.. Različitih su oblika i veličina, te imaju ručke za nošenje. Ove vreće vam omogućuju transport velikih količina mlijeka.

Njihova glavna prednost je što se vrećice mogu održavati na različitim temperaturama. Ako mlijeko treba održavati toplim, tada pored boce stavite posudu s vrućom vodom u termo vrećici. Nasuprot tome, kada je potrebno držati proizvod na hladnom, vrećica se puni kockicama leda.

Kako možete znati je li mlijeko pokvareno?

Tijekom skladištenja majčino mlijeko može promijeniti boju i miris te se razdvojiti na vodenasti i kremasti dio, ali to ne znači da je pokvareno. Najsigurniji i najpouzdaniji način provjere svježine mlijeka je mirisanje. Kiselo mlijeko ima jak miris, kao i kiselo kravlje mlijeko.

Korisni savjeti

Preporuke za pohranu majčino mlijeko:

1. Prije hranjenja bebe, posudu s izdojenim mlijekom treba lagano protresti, jer se tijekom skladištenja proizvod razdvaja u slojeve (masnoća se diže na vrh).

   Ne treba se previše bojati kako ne biste uništili hranjive i zaštitne komponente. Zatim se mlijeko ulije u bocu i zagrije u vodenoj kupelji na 37 °C.

2. Dopušteno je izdajati mlijeko u jednoj posudi tijekom dana. Da biste to učinili, svaki novi dio prvo morate staviti u hladnjak da se ohladi, a zatim uliti u zajedničku posudu.
3. Prije kupnje posebnih jednokratnih vrećica za majčino mlijeko, preporučljivo je unaprijed proučiti recenzije drugih majki na forumima. Ponekad žene primjećuju lošu kvalitetu paketa nekih proizvođača (kopča se često lomi tijekom upotrebe, a integritet je ugrožen kada se smrzne).

Zaključak

Ako se pridržavate uvjeta skladištenja, upotreba izdojenog mlijeka tijekom dužeg vremenskog razdoblja smatra se sigurnom. No, ipak moramo imati na umu da je svježe mlijeko zdravije od ohlađenog ili smrznutog mlijeka, sadrži više masti i vitamina te se bolje bori protiv bakterija.